Merhabalar, ben izmirden yazıyorum adım hülya.
Dün ilk orucumu tuttum ama çalıştığım için ne kadar serin bir ortam olsa da ayakta duruyorum ve çok susadım ilk gün, Oruç tutarken çok susadığımı söyleyebilirim, oruç tutarken susuzluğumu gidermek için ne yapabilirim ? boğazım kuruyor o kuruluğu nasıl geçirebilirim sizden yardım istiyorum.
Ağzıma su alıp çalkalayıp geri tükürsem, sonra o ağzımda kalan az bi suyu yutsam problem olur mu ? oruç tutarken bu aşırı sıcaklarda özellikle son günlerde izmirde hava git gide artıyor, meteoroloji den uyarı geldi sıcaklar daha da artacak diye, ne yapabilirim lütfen bildiğiniz bişey varsa paylaşın.
Sorduğunuz sorunun cevabını BURAYA tıklayarak ulaşabilirsiniz.
