Ülkemizde pop müziğin önemli isimlerinden olan Hadise Nasıl zayıfladı ? son dönemde vermiş olduğu kilolarla kendi blogunda manken gibi pozlar veren şarkıcı ve güzel sanatçı hadise nin nasıl ve hangi diyeti kullanarak zayıfladığı merak konusu.
Birçok baya hadise gibi olmak ve onun gibi vucut hatlarına sahip olabilmek için uğraşıyor, Hadise nin son dönemde verdiği kilolar da ekranlarda O ses Türkiye adlı programda da bariz belli oluyor. Peki bu güzel sanatçı nasıl kilo verdi ? fit vucuda nasıl sahip oldu.
Hadise non dönemde vermiş olduğu 13-14 kilo ile kilo vermek isteyen hanımların dikkatini üzerine topladı, hadise nasıl zayıfladı ? hangi diyeti kullandı ? Ne yedi Neler yemedi ? işte yazının devamında..
İşte Hadise nin diyet programı sizlerle.
Hadise Nasıl Zayıfladı ? Hadise Diyeti
Bol bol meyve yiyerek yürüyüş yapan Hadise 1,5 ayda 13 kilo verip 3 beden inceldi ve 68 kilodan 55 kiloya düştü.
Bir sabah yulaf yiyor, diğer gün ise omlet… Ya da bir diğer gün peynirli kahvaltı yapıyor. Ama aynı anda hem peynir, hem yulaf yemiyor. Karbonhidrat ile proteini çok karıştırmayan Hadise bol bol sebze yemeği yiyor. Yanında mutlaka yoğurdu oluyor. Mesela bir sabah yulaf yiyorsa, öğlen sebze yemeği ve yanında yoğurt, akşam da ızgara etini yiyor. Ara öğünlerde ise ayran ve bitki çayları tüketiyor.
