Hazımsızlık, gaz sorunu olanlar için sindirimi hızlandıran karışım
Bu karışım sabah, öğle ve akşam yemeklerden birkaç dakika önce içildiğinde özellikle sindirimi yavaş olanlara, gaz ve hazımsızlıktan şikayet edenlere yardımcı olur.
Malzemeler
- Bir küçük kahve kaşığı kimyon
- Bir küçük kahve kaşığı karabiber
- Bir kahve kaşığı zencefil
Hazırlanışı
Malzemeler, bir kahve fincanı suyun içinde 1-2 dakika kadar kaynatılır. Ardından ılınmaya bırakılır. Sonra üste aromasını vermiş olan su süzülür ve başka bir kahve fincanına alınır. Geriye kalan ılık tüketilir. Bu karışımı sindiriminizin bozuk, ağır olduğu veya yemekleri kolay sindiremediğiniz durumlarda yapm. Bu karışımını yemekten birkaç dakika önce içmek, o yemeği daha iyi hazmetmenize yardımcı olur. Şeker koymayın ama birkaç damla taze limon suyu ekleyin. Bu karışımdaki baharatlardan birine alerjiniz veya mide ülseriniz varsa tüketmeyin.
