İnsan Sağlığına Zararlı Besinler, Yiyecekler, Yemekler , sağlık için çok zararlı olan alışkanlıklar nelerdir, sağlığı tehdit eden besinler kısaca bilgiler,
İnsan sağlığımızın her geçen gün daha da doğal ortamdan uzaklaşıp betonlaşmış şehirler, egzoz dumanından çıkan gazların şehirin tepesinde kara bir bulut oluşturduğu kentlerde yaşmak gün geçtikçe zorlaşsa da, aslında zararlı olan şeyler sadece bunlar değil, elbette bunlar da zararlı ancak bazen kendi yediğimiz besinler bile bunlardan çok çok zararlı ve sağlıksız hale gelebiliyor.
İnsan sağlığı açısından zararlı olan, besin ve yiyeceklerin listesini aşağıdan bulabilirsiniz.
Günlük hayatta kullandığımız birçok madde besin, ve yiyecek aslında kendimizi içten içe zarar veriyor ve bazıları beyin fonksiyonlarımızı bile etkiliyor.
İşte o yenmemesi gereken zararlı besinler.
1- Şeker
2- Alkol
3-Fast- Food
4-Kızartmalar
5-İşlenmiş ve önceden pişmiş gıdalar
6- Tuzlu gıdalar
7-Tahıllar
8-İşlenmiş Proteinler
9-Trans yağlar
10-Yapay tatlandırıcılar
11-Nikotin
