Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür ?
Tansiyon yükselince nasıl düşürülür, yüksek tansiyon nasıl düşer, yüksek tansiyona ne iyi gelir,
Yüksek tansiyon halk arasında yine sıkça karşılaşılan bir durum olarak bilinmektedir, yüksek tansiyon olan kişiler ne yapması gerekir ? ne yapılırsa yüksek tansiyon düşer kısaca bu başlık altından yüksek tansiyon ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz.
Yüksek tansiyon nasıl düşürülür ?
Yüksek tansiyon olan kişiler ellerini ve ayaklarını normal musluk suyu ile yıkamaları rahatlatacak ve tansiyon düşmesine sebep olacaktır. Yada limon suyunu sulandırarak içebilirsiniz, limon da tansiyonu düşürmek için yardımcı olabilir.
Tuzsuz ayran ve yoğurt da yine tansiyonun düşmesi için yararlı olabilir. Ancak yoğurt yada ayran tuzsuz olmasına son derece dikkat etmeniz gerekmektedir.
Sarımsak da yine tansiyon düşürücü etkisi vardır, tansiyon düşürmek için sarımsak da kullanabilirsiniz.
Yukarıda yazılanlar internetten derlenen bilgilerdir, doğruluğu kesin değildir, lütfen ilk önce doktora başvurunuz.
